主体优先
决定观众第一眼看哪里，再处理背景。
视频拍摄
拍摄现场：把画面问题在按下录制前解决
镜头好不好看只是结果，真正可复用的是判断光线、机位、焦段、运动和声音的方法。这里从手机到相机都强调先观察、再决定。
视频拍摄MV拍摄影视制作构图收音
构图
构图先安排信息，而不是套模板
三分法只是工具，关键是让主体、环境与留白各自承担作用。
边缘检查
录制前扫一遍画面四周，避免杂物和截断。
留白方向
人物视线或运动方向前方留出空间会更自然。
灯光
光线先看方向，再看亮度
同样亮度的光，从正面、侧面或背后照来会产生完全不同的质感。
窗边光
让人物略偏向窗户，先找柔和且有层次的位置。
混合光
室内多种色温混在一起时，优先统一主要光源。
高光控制
夜景招牌容易过曝，应先保护亮部再补人物。
机位
机位高度决定观众与主体的关系
相机放在哪里，比镜头参数更先影响观看感受。
平视
适合大多数讲述、人物与日常记录。
低机位
强化动作与空间时要控制夸张程度。
高机位
适合交代环境或动作路径，不要无理由长期俯拍。
运镜
运镜先减速、缩短，再追求复杂
稳定来自身体控制和明确的起止点，而不是不停移动。
推进
用于逐步强调信息，终点应提前确定。
横移
适合展示关系或空间，不要同时频繁变焦。
跟拍
先匹配人物速度，再考虑画面变化。
焦段
焦段不是“高级感”按钮
广角强调空间，长焦压缩距离，选择应服务场景而非追求某个固定数字。
先决定想让观众感受到空间、距离还是人物，再决定焦段。
- 广角靠近主体时透视明显，人物脸部要注意变形。
- 标准视角自然、易控制，适合学习人物和生活记录。
- 长焦适合远距离观察或压缩背景，但对稳定要求更高。
手机
手机拍摄把曝光与焦点控制好就能前进很多
手机的优势是随手、轻便和低打扰，先把基础设置用稳定。
锁曝光
避免移动时画面忽明忽暗。
清洁镜头
油污会显著降低逆光画面清晰度。
留字幕区
竖屏拍摄时为底部界面和字幕保留空间。
相机
相机拍摄先建立一套固定检查顺序
分辨率、帧率、快门、光圈、ISO、白平衡、对焦和声音逐项确认。
帧率一致
同一项目尽量统一主素材规格，特殊慢动作单独标记。
白平衡固定
关键场景不要让自动白平衡在镜头中漂移。
卡与电池
拍摄前确认容量、健康状态和备用方案。
人物与产品
人像与产品需要不同的画面逻辑
人像看情绪和关系，产品看形状、材质和信息。
人像
让眼神、动作和环境有联系，减少僵硬摆拍。
产品
先确定最重要的卖点细节，再安排转动和展示。
共同点
都要控制反光、杂乱背景和不必要的视觉元素。
MV拍摄
MV拍摄先跟音乐结构做镜头计划
视觉概念、分镜、场景、表演和口型同步应围绕音乐段落组织。
MV的镜头密度可以变化，但变化最好能在音乐结构中找到原因。
- 段落标记主歌、副歌、间奏先做时间点。
- 表演覆盖核心演唱段至少准备稳定完整版本。
- B-roll用动作、环境和细节补足情绪，而不是随机拍漂亮镜头。
现场检查
收音、夜景与室内外转换都需要提前检查
画面能补拍，重要声音和光线条件却不一定能重现。
收音
麦克风尽量靠近，先试听再录制。
夜景
保护高光，人物需要时用小面积补光。
室内外
进入不同环境后重新检查曝光、白平衡与风噪。